jak sprawdzić

[...] żadne tłumaczenie babki z komisji lekarskiej.Ona się ma zajmować tym co faktycznie jest w rozporzadzeniu,a nie szukaniem dziwnych powiązań między chorobami.Jak ma jakieś wątpliwości,to niech napisze do MSWiA o dołączenie kolejnej choroby/schorzenia,do listy wykluczających zdolność kandydatów do służby Policji. Ciekawe,że u mnie na [...]

Do aniulka222: Czyli w takim razie nie mogę się tam zalogować nawet żeby sprawdzić ilość dotychczasowych punktów jakie zgromadziłem podczas procedury rekrutacyjnej? Wg tego co nam mówili na spotkaniu organizacyjnym miała być taka możliwość, jednakże po próbie zalogowania jest tak jak mówiłem wcześniej - tak jakby nie istniało konto o podanym [...]

[...] łącznie z czekaniem na końcowy dokument potwierdzający pozytywny stan zdrowia. Ponadto u mnie w KWP Katowice czekałem sporo czasu bo komisja miała przerwę. Na same badania jak poświęcisz 1 tydzień to będzie aż nad. Także się nie martw i powodzenia, lekarze tez przeważnie nie robią problemów. Mnie w zasadzie trapi ten termin 30 Grudnia co on [...]

Witam Mam pytanie. Czy warto starać się o przyjęcie do służby mając 163 cm wzrostu? waga ok 70 kg. Nie ukrywam, że trochę mało bo 2 cm mi brakuje do 165 cm. Czy mam jakieś szanse? Jeżeli tak, to jak traktują koledzy niskich w służbach? Bo czytałem różne rzeczy na ten temat. Czy jeżeli złożyłbym dokumenty, będą stwarzali jakieś problemy i mnie [...]

[...] o to, że systemem trenujesz pół roku bo fbw można dłuugo trenować ważne żeby on był regularnie modyfikowany i zmieniany pod bieżące cele. Jednak osobiście uważam typowe fbw jako trening okresowy jeśli ktoś chce wejść na wyższy poziom treningu, mind muscle, ataku na mięsień, różnorodności to w końcu musi przejść na trening dzielony. W Twoim [...]

[...] dietę białkową, a wtedy moglibyśmy prędzej sobie kłopotów narobić niż cokolwiek zaobserwować w tej kwestii. W wypadku teoretycznie - diety opartej o białka (z minimalna podaża tłuszczu i wegli), trudno powiedziec jak na dłuższą metę organizm (wątroba), poradziłby sobie z nadwyżką amoniaku. Pomijam juz kwestie poziomu homocysteiny...

[...] sobie ilość cykli na każdej z tych 50tek.Połowa z tego w przybliżeniu bedzie odpowiedala tylu cyklom ile bys zrobil na jedna 25tke. - Czasówka na 50 kraulem ad 2. Bylo jak mialo byc ad 3. j.w. - 50 m. klasycznym ad 4. j.w ad 5. chyba 150 zrobilem - czasówka na 50 Czy takie zmiany mozna sobie wprowadzac? Czy raczej unikac? [...]

DIETA http://oi61.tinypic.com/16hksy8.jpg Godziny 3 ostatnich posiłków się trochę rozbiegły, poza tym tak jak wyżej. TRENING Postanowiłem sprawdzić te 12 serii tabaty :-)) https://www.youtube.com/watch?v=cwYaXEP9FlI Po wszystkim aż bolały mnie płuca %-)

Dream czekamy na Ciebie :-) Na Twoim miejscu potrzymałbym z miesiąc deficyt i go pogłębiał, a później 8-9 miesięcy jakościowej masy i można robić formę na następne wakacje. Tak sam zamierzam robić. Tzn. jestem właśnie na etapie ostatecznego pogłębienia deficytu %-) DIETA http://i.share.pho.to/39f4cd9f_o.png Jutro ładowanie więc dziś postanowiłem [...]

[...] podobno 2 lata.Zresztą ja nie zamierzam nikogo przekonywać do wyższości świąt Bożego Narodzenia nad Wielkanocą:)),mówię jedynie o moich wrażeniach,kompletnie subiektywnie i-jak zaznaczyłam na samym początku-bez szczególnych kompetencji.Ale Sawicki twierdzi,że oni bardzo chętnie spotykają się ze wszystkimi,więc można sprawdzić u źródła. [...]

TomQ dopiero przyszły, muszę sprawdzić tak wstępnie- kupiłem, bo potrzebowałem szejkera, który będzie ładnie wyglądał do pracy jedyne sitko jest w ustniku, więc tak jakby nie było, chociaż większość odżywek da się wymieszać w zamkniętej butelce i nie spodziewam się, żeby był z tym jakiś problem domyka się bdb, ale muszę sprawdzić czy nic nie [...]

[...] ciekawym meetingu przyszła mi pewna myśl do głowy. Jak wiecie, po urlopie będę trachał Sheikosa a tam wszystko bazuje na procentach co do repsa. I tak się zastanawiam, od jakiego maksa to policzyć. Życiówke czy może sprawdzić przed programem ? Śmichy chichy ale to może i z 15kg różnicy być. Moim skromnym zdaniem powinieneś sobie przed urlopem [...]

[...] planem wedle rozpiski P.T. z trzech w sumie powodow: - wychodze z zalozenia ze powazne plany sa dla powaznych silaczy - przyjdzie na nie czas - wierze w pitolenie P.T wiec jakby wg niego nie mialo to sensu to by o tym napisal - nigdy nie cwiczylem wg planow, wiec musze zaczac od prostszych, zeby sie nie zmotac Gwidzie, trening zaczynam 8PM-9PM, [...]

[...] :-( ,lecz czy aż tak dużo było potrzeba abyś był zadowolony z startu ??? Brakowało tylko dotknąć WL --miałeś nerwówkę gdyby było spokojnie to poszłoby 135 SIADY-wyżej stojaki i nie potrzeba rekordów 200---205 poszło by gładko MC--tutaj to dopiero jak na moje oko masz zapas --tak bez przesady na czysto 240 Fan bez żadnych naciągań masz lekko [...]

[...] więcej cie nie zdradzę %-) - bój się boga Jaśku, nareszcie jesteś Siła, siła i jeszcze raz siła (w kat 105kg na to wygląda i to trzeba będzie uważać :-( ) Powrót od przerwy, jak to u kosmity bywa, wszystko od dupy strony. Muszę lecieć do Polski na kilka dni, więc będzie mała przerwa od treningów, dokładniej do Poniedziałku. W tym czasie, mam [...]

[...] nie w głowie -poszło cm wyżej i wróciło. Nic to, trzeba tyrać dalej i częściej(ale tylko góre, dołu nie da rady). Następnie po tej sromotnej porażce postanowiłem sprawdzić jak się sprawy mają w porównaniu do naszych gladiatorów kabosa, liptona czy drazekm. No nie mają się najlepiej. Dupa ze mnie nie siłacz. Nie wiedziałem jak ten ciężar dla [...]

[...] było 180x8), "akcesoria" czyli opyerdalando natomiast dowiedziałem się też o minusach H10 - nie bardzo chce działać z aplikacjami poza dedykowaną polar nawet online, może to jakiś błąd tego egzemplarza, albo coś z telefonem, ale coś jest na rzeczy, warto poczytać w necie z H7 takich problemów nie było tak czy inaczej ja bym nie kupił pomiaru [...]

[...] ma odwrotu albo pozniej trzeba "odszczekac" ?,ja mysle sobie roznie ale pochopnie nie przelewam emocji na neta trzeba zostawic sobie otwarta furtke "nigdy nie mow nigdy" :) Drazekm, jak potrzebuje koszulki to idę do sklepu i kupuję. Jak będę chciał się sprawdzić to wystartuję w zawodach. To możesz mi rozjaśnić dlaczego mam nie pisać co myślę?

[...] 5. francuski siedząc na piłce 4kg/ czachołamacz ze sztangielkami 4kg wrażenia: ad1. przy wyciskaniu 5 kg to lajcik, chociaż w trzeciej serii już czuć, ale chciałam sprawdzić jak to jest. Do rozpiętek natomiast jak znalazł i nie musze tym sposobem zmieniac tależy ad2. ciężar zmieniałam za każdą serią, bo to cwiczeni, przy którym ostatnio [...]

[...] było |-) Jak teraz piszę na klawiszach, to czuję dygot ramion. Pompki męskie, burpee klasyczne, choć ostatnie 10 mocno porażkowo (uparłam się za te proziaki, bo do tej pory robiłam aerobowe), przysiady starałam się do ziemi, choć biodra jak zwykle ciągnęły i mam odruch odrywania pięt :/ Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-03-09 21:59:32